好物報報
提升自律的小技巧
<p><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>新的年開始了，當然會希望自己可以越來越效率，做事不要落東落西，也能更高效更效率的完成更多的事情，並且讓自己不焦慮。<br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>因為疫情的關係，待在家的時間一長，總覺得時間變得很快，也過得很「糊」，好像什麼事情都混在一起，然後時間就沒有了~<br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>在家工作一陣子的小編，最近也悟出一些適合自己、符合生活的自律工作模式，在這邊也分享給大家~<br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/><b><font color="#4d80bf">技巧一：兩分鐘計畫</font></b><br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;">常常做事或在家上課到一半，突然想起要幹嘛幹嘛，像是：iPad 要充電、杯子要拿去泡水、包裹要拿進屋裡、晚餐的蛤蜊要先吐沙...若這件事情不會花超過兩分鐘，乾脆起身直接做了吧~省得一整天都心心念念著它，反而更焦慮~</span></p><p><!--[if--><!--[endif]--></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/8tloxa4w9eb64yc8hrvahbdh8fp4.image.png" contenteditable="false" style="font-size: 0.8125rem; letter-spacing: 0.1px; max-width: 100%;"/>Huninpr 三合一磁性無線充電器<br/><a href="https://amzn.to/3eWtr2L?fbclid=IwAR1ehbGsIHiugL7JWCRB6reRQ4GWpYGwhX7eck_f6Rurr8HkoEalIEDudJY" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3eWtr2L</a><span style="letter-spacing: 0.1px;"> </span></p><p><!--[if--><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/fzd0yompr6ykzc8thcbckwq79eh2.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><span style="letter-spacing: 0.1px;">Mifaso 6 + 3 孔牆壁電源插座<br/></span><a href="https://amzn.to/3K0DVg6?fbclid=IwAR0ayG29nTqVPfg3RJVTTkalyM9A0lNzMLtg_X292piM2mvB43x8BudkG3I" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3K0DVg6</a></p><p><!--[if--><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/v502ndhfqjbihdyl9w3uutftnkvr.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><span style="letter-spacing: 0.1px;">Keter 帶鎖收貨箱<br/></span><a href="https://amzn.to/3eJQu0P?fbclid=IwAR3ZSGWo-45SqyqfjhyvevWqCUbFvh8x4XAQE4aDsMHYx1wdagt3oOkPVV4" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3eJQu0P</a></p><p><!--[if--><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/yqn9qr1s2ji6dukee3n82rycm7rn.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><span style="letter-spacing: 0.1px;">XREXS 高對比度清晰超大數字掛鍾<br/></span><a href="https://amzn.to/2WrWcvP?fbclid=IwAR3_ksFRTJRsXwqXB6ruYyIBBDKGdajGQUSG9_qb4OHvhqw-Z1IZbYea38k" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/2WrWcvP</a><br/><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/><b><font color="#4d80bf">技巧二：思想本</font></b><br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;">獨處時間長了，腦袋總有一個又一個天馬行空的想像，塞在腦袋中老讓你分心，不如拿個本子把這些思緒都倒出來，才能讓自己更專注的做該做的事情喔~</span></p><p><!--[if--><!--[endif]--></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/f0ehcieo5l2oszzimstox68jv0z5.image.png" contenteditable="false" style="font-size: 0.8125rem; letter-spacing: 0.1px; max-width: 100%;"/>Rocketbook 智能筆記本<br/><a href="https://amzn.to/3JJYJrR?fbclid=IwAR3ZSGWo-45SqyqfjhyvevWqCUbFvh8x4XAQE4aDsMHYx1wdagt3oOkPVV4" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3JJYJrR</a></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/94n6liq0eqwpse80xt2pw35wg66v.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>MaaIbok 分類便利貼本<br/><a href="https://amzn.to/3t7xf9X?fbclid=IwAR23prQE9fmLo2X8lJc5olFC_1jeFUGOU_dMBK4v7iWs4_5fFiqQqKVZkwQ" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3t7xf9X</a><span style="letter-spacing: 0.1px;"> </span></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/8vhs2791ztdgax43vxdwuwyeklp4.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>STONGBO 隨時紓壓筆記本<br/><a href="https://amzn.to/3mKFHYK?fbclid=IwAR0lIG15Ugn3szSktklxscyYophWel0RPiaI3pQQ7vHlr_W5FU8atYkXwP8" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3mKFHYK</a><br/><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/><b><font color="#4d80bf">技巧三：居家戰服</font></b><br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;">一開始小編在家上班整天都穿著睡衣，一方面不想多浪費一套衣服還得洗，另一方面睡衣真的好舒服~可也是因為太舒服，讓身體都沒有個「儀式感」，很難進入工作狀態~<br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>小編最近發現穿個大學 T + 內搭褲，是個很好的居家戰服，一樣還是休閒的，但又沒有真的到睡衣那麼舒服，簡單換上就能讓身體有個「開始」的狀態，而且就算臨時要出門拿包裹或買東西也不用擔心醜醜的~</span></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/j5do4x6uzck9gwia7krjs329bsva.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>Little Hochi 老虎刺繡連帽 T<br/><a href="https://bit.ly/3thqd2x?fbclid=IwAR2CewQaxNywJaKDr60kKPfWJINOoAonY02m3h4zNn7Zgd0T23800ftnjOo" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://bit.ly/3thqd2x</a><span style="letter-spacing: 0.1px;"> </span></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/673iycqmz2cjdg90g926t1cdobwy.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>champion 兒童帽 T<br/><a href="https://bit.ly/3tkBqPT?fbclid=IwAR1ZQ2wOxIQlCyEUs59rxjI36BAfvlLOWXecQg7x57Xnj4tE8mUfGEiWPcw" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://bit.ly/3tkBqPT</a></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/1cet47kvb9q8u3axr38a157i4xft.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>Kcutteyg 高腰瑜伽褲<br/><a href="https://amzn.to/3AJvsrX?fbclid=IwAR2omvBrdIWGx53oCxfLCnT9tfD5FdgHcg5bUOkSXDeJ2jPjybvUOrjLFiM" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3AJvsrX</a><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/><b><font color="#4d80bf">技巧四：規劃你的一天</font></b><br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;">一整天時間都不知道用去哪？就拿起筆來把每天什麼時間該做什麼事寫下來，中途如果因為什麼事情分心了（例如滑了手機、看了 YouTube 等等）也立刻在旁邊註記，這個方式能讓大腦不會有「僥倖」逃過正事的感覺，也能讓自己養成好好完成今日目標的好習慣</span>。<span style="letter-spacing: 0.1px;"><br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>小建議：在吃飯、洗澡等休息時間，可以給自己多規劃半小時，讓休息時感覺更充裕，能夠讓自己真正的放鬆，也能讓執行下個任務時的狀態更好</span>。<img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/5rvkkh8hhrz632i0y9jsumbdw0o2.image.png" contenteditable="false" style="font-size: 0.8125rem; letter-spacing: 0.1px; max-width: 100%;"/></p><p><span style="letter-spacing: 0.1px;">Indeme 2022 年計劃本<br/></span><a href="https://amzn.to/3olLsgF?fbclid=IwAR0rY-v7xuiDq9XfTD0CfRTYANvzpQrb5g622egLTGdGqBvnEJfnE0NmXyY" target="_blank" style="letter-spacing: 0.1px; background-color: rgb(255, 255, 255);">https://amzn.to/3olLsgF</a></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/44n8xcog1z473s22wzub9s0jntko.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>Journaltastic 磁性週計劃<br/><a href="https://amzn.to/3bgono4?fbclid=IwAR20xtRr7XESrd_3OoL-yMKIw3JtnHyg6KfwSrFlFtcXEJa80Qi_Pivry_0" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3bgono4</a><br/><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/><font color="#4d80bf"><b>技巧五：給自己交報告</b></font><br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;">自己要對自己負責，可以每做個簡單的反思，看看今天自己是否還記得年初的大計畫？是否有哪件事情有該改進的地方？又或是今天有什麼令你覺得感恩的事情？<br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>這些題目不需太多，簡單三五個每天寫寫並記錄下來，就更能去思考自己每天做了些什麼，回顧的時候也不會覺得自己都渾渾噩噩嘍~</span></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/xtvmbd2roy0khn8ddtpe3d5tpv02.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>JoyNote 筆記本附筆架<br/><a href="https://amzn.to/3BsRMpK?fbclid=IwAR2CewQaxNywJaKDr60kKPfWJINOoAonY02m3h4zNn7Zgd0T23800ftnjOo" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/3BsRMpK</a></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/jmvudrfoz0wh55soe56wdvtkayat.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>Avery 三環式活頁資料夾<br/><a href="https://amzn.to/2NQH1qR?fbclid=IwAR3znD7ABwoTDb9dXwxsD3bLeHDbPGvO7_EGy1ro_Hl8qW3cvZRg4gxhq9U" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/2NQH1qR</a></p><p><img src="https://tommydeals.s3.us-west-002.backblazeb2.com/o2qovgb7lbusu37g403uuif32hph.image.png" style="max-width:100%;" contenteditable="false"/><!--[endif]--></p><p>Neufilter 文件整理收納夾<br/><a href="https://amzn.to/2M2Ybl5?fbclid=IwAR1KcdeUyB8_ApLVjWSH19FH4FBUpwEhhNTcaWrKWEy63YehZ9Q4IBBgS5o" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: 0.1px;">https://amzn.to/2M2Ybl5</a><br/><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>大家看完的感覺如何呢？可以底下留言跟小編們交流交流~若你有自己的小技巧，也可以底下留言跟大家分享，讓新的一年我們一起過上「高效人生」吧~<br/></span><span style="letter-spacing: 0.1px;"> <br/>責任編輯：小緣</span></p>
查看更多2022-01-11 By 小緣
【你自己看】AmScope 兒童顯微鏡遊戲組 $31.50
破兩萬好評款的兒童顯微鏡遊戲組～講一百遍飯前要洗手，不如給孩子們看一下手上都有什麼細菌~家中有八歲以上的小朋友，今年就可以選這款當他們的新年禮物～ 帶 LED 和鏡面照明以及內置濾色輪的單目觀察頭。前向旋轉轉台提供 120x、240x、300x、480x、600x 和 1200x 放大倍率，隨附 52 件配件套件和由 ABS 塑膠製作的專屬收納盒。需要 2 個 AA 電池（包括）。 使用可重複使用的空白載玻片和蓋子、鑷子、滴管、培養皿等，讓孩子可以自己發現自然的小細節～不知道要觀察什麼的話，這款有附小小鹽水蝦，讓小朋友可以從觀察微小海洋生物的生命週期唷～ 售價 $54.99 折扣價 $31.50 ( 適用 White／Kit )
查看更多2022-01-11 By 小緣
【水行俠】Goldfin 兒童全套潛水服 $17.99
想當水行俠體驗海洋世界嗎？在進入海水裡，挑一款舒服自在的潛水服吧～ 孩子們總是對海洋生物充滿著好奇，幫孩子選購一款安全性、保護性較高的潛水衣很重要～此款兒童潛水服是由氯丁橡膠製成，可降低失溫及受傷的機率，讓孩子能更輕鬆地適應不同的水上運動。 這款潛水衣設計大方，雖然拉鍊設計在後面，但是貼心搭配了一條尼龍延長帶，所以孩子自己穿脫也很方便，有不同的尺寸和款式可以選擇，版友們趕快帶著孩子衝入海洋裡吧。 💥 無須輸入折扣碼，結帳時系統會自動抵扣優惠，購買更方便～ 售價 $35.99 折扣價 $17.99
查看更多2022-01-11 By Winnie
【很有面子】Yorktendg 香氛禮盒組 $16.49
要送禮的節日那麼多，每次挑選禮物的時候，會不會覺得買到不知道要買什麼？還是挑的禮物常常被嫌棄？ 此款禮盒組，除了有香草、玫瑰、檸檬、薰衣草 4 種不同香味的大豆蠟燭香氛罐，另外還貼心附贈「 Not A Day Over Fabulous」文字驚喜雙重真空杯，不僅冷熱皆可裝，還方便外出好攜帶，讓對方會覺得好用心。 整體包裝很有質感，另外還貼心附贈了一張小卡，讓你可以把內心話直接寫在裡面，正苦惱禮物的版友可以參考看看～ 售價 $32.99 折扣價 $16.49 折扣碼: 40ZFRS7F (Clip 10% off coupon)
查看更多2022-01-10 By Winnie
【各種姿勢】BABLOCVID 幼兒磁性畫板玩具 $10.00
可以變換各種型態的塗鴉板來嚕~有別於以往只是一塊板子，這是有桌子也可直立，讓小寶貝可以用正確的坐姿在上面好好繪圖，更能享受玩耍的樂趣唷～ 這款磁性畫板桌有紅、藍、綠、黃 4 色區。可擦塗鴉板有助於教育孩子學習色彩，培養他們的書寫和繪畫能力。開發孩子的創造性想像力。除了繪畫，幼兒還可以在畫板上練習算術和書寫。塗鴉板可以反複使用。只需輕輕地來回拉動滑軌，它就會再次乾淨。 採用優質 ABS 材料。畫桌四腳安裝拆卸十分方便，有四種形態：直立、斜放、平放。孩子們可以根據自己的需要選擇最適合自己繪畫的形式。有助於培養孩子正確的坐姿 售價 $24.99 折扣價 $10.00 折扣碼: 60MDRSLQ ( 適用 Green )
查看更多2022-01-10 By 小緣
【可愛擔當】Sylfairy Aprons 兒童圍裙 2 件組 $9.95 起
疫情期間，在家自學玩樂的時間變多了～小孩子們常和家長在廚房烘烤、烹飪、製作糖果餅乾等，有一件專屬圍裙是很重要的事～ 穿上圍裙可以保護衣服弄得髒兮兮，讓家長和孩子都能一起享受在當下的樂趣，此款兒童圍裙有分成不同年齡層的尺寸，每組都是 2 件組合可以替換使用，配有可調節長度的頸帶，可以依照兒童的身高來調整，真的很貼心～ 圍裙非常適合繪畫和烹飪教學，也可用於美術課程、萬聖節服裝、戲劇道具、生日派對和主題派對裝飾等活動，版友們可以考慮擁有一件喔～ 💥 無須輸入折扣碼，結帳時系統會自動抵扣優惠，購買更方便～ 售價 $16.58~$16.99 折扣價 $9.95 起
查看更多2022-01-10 By Winnie
【好價回歸】Sony ZX Series 頭戴式耳機 $8.97
這款優惠真的不錯~很適合給小朋友或老人家使用，帶線款隨插即用很方便，頭戴式夠大，也不用擔心會搞丟，因為不是入耳式所以也更能保護聽力唷～ 可旋轉的耳罩設計讓不使用時可輕鬆存放，在旅行時增強便攜性，帶襯墊的耳墊帶來完全的舒適感，封閉式後蓋設計讓聲音可以更清楚，30 毫米驅動單元可提供完整、平衡的聲音，耐用的 1.2 米 y 型線纜可防止纏繞和纏結，就算是有線款也不會很礙事～ 破七萬好評款～討喜的白色目前優惠中，還能旋轉收納不佔空間，帶出門收包裏也方便唷～ 售價 $19.99 折扣價 $8.97 ( 適用 White／No Mic )
查看更多2022-01-10 By 小緣
【史低價】KAZERLOTIN 2 合 1日式便當盒 $11.99
這個很優耶～一次有一整組，顏質還超高，三種顏色可以選，還附有保溫袋可以保溫，想體驗日本人做便當帶便當的感覺嗎？先入手日式便當盒吧～ 採用不含 BPA 的 PP 食品級環保材料，高密度材料經久耐用且防摔，超可愛的顏色讓午餐更特別。兩層亮色設計，可根據自己的喜好放置不同的食物。中間有獨立隔層，分層設計，蓋板可以有效防止食物混在一起，將蔬菜、水果和零食分開，保持食物的原味。 包括 1 * 午餐袋、1 * 湯杯、1 * 湯匙、1 * 叉子、5 * 蛋糕杯、兩層的午餐盒。 34oz 包裝容量，營養均衡，滿足用餐需求。可在微波爐中安全加熱至 248℉（3 分鐘內）；冷凍室安全溫度 ≧ - 4 ℉；可在洗碗機中清洗。 小提醒：蓋子、隔板、叉子和湯匙不適用於微波爐和洗碗機，建議手洗以避免高溫造成的任何變形。
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【跟上跟上】NordicTrack T 系列跑步機 $549.00
大家看了湯米大大瘦身有成，也不少人新年新希望也立了要養成運動習慣，疫情持續的最近，可以在家來台跑步機，這麼大一咖讓你不會忘了它，從每天練習走上跑步機開始，今年就養成運動習慣吧～ 包括 30 天 iFIT 會員資格，可讓教練通過智能藍牙連接自動調整你的速度和坡度，在教練的陪伴下可更有概念的知道如何運動、避免受傷，並給自己適當的進度，也能協助讓你在 30 天內養成好習慣。 54 英寸高 x 36 英寸寬 x 73.5 英寸長，可摺疊設計，收納時不用太佔空間。內建喇叭～運動時不喜歡戴耳機的版友也可直接用跑步機來播放音樂唷～ 售價 $649.00 折扣價 $549.00 ( 適用 5 Inches / NordicTrack T 6.5 S Treadmill + 30-Day iFIT Membership )
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