卡路裏如此之低......“這是一個奇蹟！”

　

吃了不會內疚的麪條，保證不崩潰不氣餒 😅⋯⋯

零卡路裏 / 不含大豆 / 無麩質 / 不含膽固醇 / 素食認證 / 血糖友好 / Keto友好 / 素食也行

　

減重的好朋友~ 蒟蒻麵可以直接像炒麵那樣料理，或拌著其他的食材一起吃。一包蒟蒻麵，熱量僅約十大卡，而且超有飽足感，根本就是夏日減肥瘦身的聖品 ~

　

Miracle Noodle 由魔芋植物製成，純淨未加工，100% 純天然和植物為基礎，非轉基因產品 ~

　

蒟蒻麵，英文翻譯為 konjac/shirataki noodles，一份蒟蒻麵近乎零卡，大約 97% 是水份，3% 是膳食纖維，膳食纖維中含有葡甘露聚醣。這個非水溶性纖維可被歸納為益生元，可以滋潤大腸內的益生菌，亦能夠幫助穩定血糖，及減低飢餓荷爾蒙水平。每份蒟蒻麵含大約 1 - 3 克葡甘露聚醣。

　

雖然蒟蒻麵沒有卡路里，也沒有碳水化合物，低卡又能提供罕有的膳食纖維，可以幫助減肥，但其並沒多其他如蛋白質、維他命、礦物質、抗氧化物等營養素。建議可以偶然進食當清下腸胃，但並不可作長期澱粉食物代替品 ~

　

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感謝板友 K.H. 熱情推薦 ~

　

內文參考:

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