早餐時間最不想動腦，用麥片加牛奶或優格是最快速又營養的選項，趁有打折時囤起來，早上就可以不用準備早餐多睡幾分鐘啦～

7 種必需維生素和礦物質的來源，美味甜脆玉米和燕麥早餐麥片，低脂肪，方便且易於準備的早餐選項。

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