煎炒炸烤樣樣都少不了，上至牛排、煎魚，下至炸雞、炒飯，為所有美食都再添層次，即使減脂餐也很適合唷～
　
混合了如大蒜、洋蔥、黑胡椒和紅辣椒以及辣椒粉等香料，吃起來的香氣跟口味都非常有層次，跟肉類還有海鮮特別搭，可以撒在熟食上直接吃，也可以當作醃肉的原料之一～
　
用香料取代烤肉醬更健康，但可不要因為好吃就吃太多，有興趣的版友可以參考看看唷～
　
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