韓式小食涼拌海帶，海帶蛋花湯，怎麼做都美味 ~ ​
　　​
海帶生長在以乾淨海洋聞名的韓國南海，包裝前進行了衛生處理，透過烘乾體積縮小，烹飪前浸泡在水中則會膨脹。膨脹後可做海帶湯、海帶沙拉等多種美味料理 ~​
　​
海帶含有豐富的鈣，可補中鈣質。且含有大量的膳食纖維，脂肪量低，熱量少，還可以增加飽足感。好處多多的健康食材 ~ ​
　​